Prendete la bellezza di paesaggi incontaminati, la piacevolezza del contatto con la natura e il benessere di una sana attività sportiva. Aggiungete un paio di scarponi e di bacchette et voilà, sarete pronti per godervi questo allettante mix.


Foto: Kufoleto

I paesaggi di cui stiamo parlando sono quelli delle Dolomiti friulane, mentre la disciplina in questione, naturalmente, è il Nordic walking.

Per imparare i rudimenti di questa sempre più popolare disciplina, il cui successo si deve proprio alla sua capacità di coniugare lo sport all'aria aperta, la natura e il benessere derivante da una muscolatura più tonica, una più corretta postura e una migliore ossigenazione, appassionati e curiosi avranno infatti a disposizione una serie di iniziative in programma da qui ad autunno inoltrato in terra friulana. Accompagnati da istruttori qualificati potranno dunque muoversi nell'incantata cornice delle montagne Friulane fino a padroneggiare questa tecnica.

I corsi saranno suddivisi per livelli.
Un primo corso di Avvicinamento alla disciplina, in cui verranno insegnati elementi base della camminata nordica, è previsto per il 20 novembre ad Andreis, con ritrovo presso il Bar del campo Sportivo del paese. Qui, quando la neve avrà già fatto la sua comparsa sulle cime delle montagne, una giornata di Nordic Walking saluterà la bella stagione.

Una seconda categoria di corso è quella che prevede sessioni di “Apprendimento” della tecnica della camminata nordica. Della durata di due giorni, questi corsi si rivolgono a tutti coloro che desiderano imparare qualcosa di più su questo affascinante modo di vivere la natura.
Per loro l’appuntamento è ad Andreis, sempre con ritrovo alle ore 10 presso il Bar del Campo sportivo del paese, il week end del 24-25 settembre prossimi.
In alternativa sarà possibile prendere parte a una secondo corso di “apprendimento” a Lignano Sabbiadoro, con ritrovo alle ore 10.00 presso l’ingresso della terrazza a mare sia il 22 che il 23 ottobre.

Chi invece conosce già la tecnica e desidera metterla in pratica, può optare per Nordic Walking Natura, escursioni di mezza giornata attraverso scenari incantevoli, accompagnati dagli istruttori che per l'occasione torneranno nel loro ruolo di guide ambientali.
Per questa categoria di appassionati l’appuntamento è per domenica 13 Novembre, alla scoperta dei paesaggi, dei colori e dei profumi del sentiero Rilke, dove il Carso si getta nell'Adriatico. Ritrovo alle ore 10.00 presso l'APT di Sistiana.

Per i più sportivi, infine, i pacchetti di due giorni Maralpe Nordic Walking sapranno soddisfare il desiderio di mare e di montagna.

Sabato 1 e domenica 2 ottobre ci si sposterà dalle sabbie di Lignano Sabbiadoro ai colori dell'autunno prealpino a Piancavallo (ritrovo rispettivamente alle ore 10 del 1° ottobre all’ingresso della terrazza a mare di Lignano e alle ore 10 del 2 ottobre presso il Bar Roncjade in Piancavallo).
Sabato 15 e Domenica 16 Ottobre e nel week end del 5-6 novembre – ma con partenze invertite: 1° tappa Lignano, 2° tappa Andreis – il Maralpe nordic partirà da Andreis (ritrovo ore 10 presso il bar del campo sportivo) per giungere, il giorno successivo, a Lignano (ritrovo ore 10 presso l’ingresso della terrazza a mare).

I bastoncini verranno forniti all'inizio delle lezioni e saranno compresi nel prezzo. Per informazioni e prenotazioni contattare il Consorzio Piancavallo Dolomiti Friulane (www.piancavallodolomitifriulane.it) allo 0427 71775 o all’indirizzo e-mail Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. .


(24 agosto 2011)